Minden ember boldogsága sajátos, egyedülálló, önmagához illő.
Azonban vannak egyforma alapelemek, melyek a legtöbb embernél a boldogság építőelemei, mozaikkockái közé tartoznak.
Stabilitás, jómód, harmónia a szerelemben, kölcsönös megértés… és feltétlenül EGÉSZSÉG. /TianDe/
A legfontosabb az EGÉSZSÉG – olyan tőke, amelynek köszönhetően bármilyen célt elérhetünk. Fontos a megőrzése és a megsokszorozása.
Egészségünk függvénye az Egészségügyi Világszervezet adatai alapján:
- 18% átöröklés
- 10% az egészségügyi rendszer
- 55% életmód
- 17% környezet
72% -ban saját döntéseinken múlik az egészségünk!!!
Kínában több, mint 5000 éve művelik az “élet ápolásának tudományát”. A rendszer az embert, mint egységes egészet a természet részeként fogja fel. Filozófiája ősi bölcsességeken, életelveken alapul. Célja az egyensúly megteremtése a test, a lélek és a természet között. Az energiák és az emberi szervezet harmonizálásának elve elméleti (asztrológia) és gyakorlati módszereket tartalmaz.
A gyakorlati módszerek két halmazra bonthatók:
- Az egyik halmaz elemei komplex hatást fejtenek ki az emberi testre, a szervezet egészére. Ide tartoznak: a test energiáinak feltárása, működtetése (Csi kung, Taj csi), a masszázsok, az orvostudomány (azon belül akupunktúra, illatterápia, fototerápia) és a makrobiotikán alapuló táplálkozástudomány.
- A másik halmaz eleme a környezet rendezésével, az emberi testen kívüli tér alakításával foglalkozó tudomány – a Térrendezés (Feng-shui)
Az ősi bölcsek fontosabbnak találták az egészség megőrzését, ezért elsősorban a betegség megelőzésére koncentráltak.
Béke és a belső harmónia
…a békét korábban kell biztosítani, mint hogy a békétlenségek lelepleznék magukat.” /Huang-ti Nejcsing/
A nyugati társadalmak is előtérbe helyezik a prevenciót, a megelőzést. Az egészséges életmód feltételeként általában 8 alapelvet szoktak említeni, melyek együttesen a testi-lelki harmónia megteremtését szolgálják. Levegő, víz, napfény, táplálkozás, testmozgás, pihenés, mértékletesség és a lelki békesség.
az egészséges és boldog emberi élet testi és lelki tényezői
A lelki békénket legjobban befolyásoló tényező az emberi kapcsolatok, ezen belül a párkapcsolat. Lehet és kell is tanulni! Az alap a helyes kommunikáció elsajátítása.
Az örökké kemény, „nagyon van” emberek tudnak legnagyobbat bukni. De egy „lágy nőnek” is szüksége van keménységre. S egy kemény nőnek is tudnia kell az odaadás művészetét. Jó pillanatban az alázatát is. Jin-jang egyensúlya a harmónia. /Müller Péter/
Japanese ZEN garden
Ha jól szeretjük egymást, a férfi Király lesz, a nő pedig a királynője.
A teljes cikk Müller Péterrel
A létünk épített környezetünk által teljesül ki. A funkció, az ergonómia és a harmónia ha kéz a kézben járnak, megkönnyítik az életünket. Sajnos az ipari forradalommal olyan lavinát indított az emberiség a Földre, mellyel veszélybe sodorta annak fennmaradását. Az úton elveszett az “összhangban a természettel” gondolata, és előtérbe került a kényelem, “az ember kiszolgálása bármi áron” elve. Az egyensúly felbomlott. Ma eszeveszett rohanással vetjük bele magunkat a fenntartható fejlődésbe – talán még nem késő.
Mindegy, hogy tudatosan vagy ösztönösen, de visszanyúlunk a kezdetekhez, merítünk az ősök bölcseleteiből, tapasztalataiból, abból a tudásból, ami harmóniát teremtett az ember és környezete között. Minden mozdulatunkat, minden gondolatunkat, minden egyes tettünket alá kell vetnünk az ősi elvnek, és találmányainkat úgy kell felhasználni, hogy tárgyaink, épített színtereink és azok működtetése FENNTARTHATÓ legyen.
A boldogságnak, mint a legtöbb alapvető emberi érzelemnek, számos biológiai, pszichológiai, vallási és filozófiai magyarázata, megközelítése létezik, amelyek megkísérlik definiálni magát a boldogságot, illetve iránymutatást adni arra, hogy érhetjük el vagy honnan ered. /Wikipédia/
A boldogságmozaikunk ezért nem teljes.
A millió kockából mindenkinek magának kell kiválogatni azokat, amelyekkel kirakhatja a saját mozaikját.
Az ÉletTér Stúdió az élettered kialakításához tartozó kockák kiválogatásában tud Neked segíteni, mely közelebb visz a teljes boldogsághoz.
Meríts ihletet a téli hegyvidékből
Szellős, Színes
pot-pourri
Mécsesek
